Kalmar Malkars tillika VSM i halvmaraton.

5 deltagare från klubben:

Bea 1:a 1.20.56 ej VSM då åldern 35 eller uppåt måste vara uppfylld.

61:a Johan Schöttke 1.28.54 och 10:a i M35

97:a Torbjörn Westman 1.33.41 och 4:a i M60

326:a Jens Norell 2.13.31 och 12:a i M45

Tyvärr DNF för Magnus Lövgren

Åter till Bea - vilken otrolig utveckling hon har:

2021: 11:a på 1.39.54

2022: 2:a på 1.28.39

2023: 1:a på 1.23.01

2024: 3:a på 1.22.36

2025: 1:a på 1.20.50

Varför inte uppskatta sin tid på 10km och sedan ha jaktstart efter det!? Precis vad detta härliga gäng ägna sig åt i onsdags. Mysigt arrangerat av @magnus_lovgren med hjälp av sina grabbar och Johan.

Med 0 sekunders felmarginal prickade Rickard in sin sluttid! Tack samtliga att ni kom!! Detta gör vi om.

Öland Ultra

Igår avgjordes Öland Ultra 50 och 25km på norra Öland!

Längs banan passerades bla. Skäftekärr, Byrums raukar, Neptuni åkrar och Trollskogen.

Start: Böda Sand 50 km/ Byxelkrok 25 km med gemensam målgång Böda Sand.

Först i mål på 50km var Johan Nordström Högby IF på tiden 3:42 före tvåan Mattias Toivanen Kalmar LF endast 3 sekunder bakom (3:42.28). Trea blev Edwin van Asseldonk Oskarshamn RC på tiden 4:01.

12:a Torbjörn på 4.58

14:e och debut för klubben Anton Landström på 5.01 - Varmt välkommen till oss Anton.

Våra medlemmar har även deltagit på andra arrangemang under helgen. I Eksjö körde Anneli och Lasse Sjöloppet Swimrun och tog hem motionsloppet- grattis Team Ritzén

Monica körde Bauer triathlon Medeldistans och kom in på en fin 12:e plats.

På Avantgardets hemmaplan gick Energiloppet av stapeln på söndagen.

Nytt banrekord på 5km och fina 17.27 blev tiden för Bea. 23.36 gick Stefan in på som dubblerade i helgen då Stefan även körde Skomakareloppet på lördagen.

Även Beas barn Felix och Siri hade nummerlapp på sig. Felix lyckades knipa 2:a platsen och Siri var också nöjd med dagen.

Skomakareloppet i Misterhult

Fina resultat för ORC i Misterhult, hela 5 pallplatser och fina prestationer.

Victor försvarade 1:a platsen på 9km sen förra året.

Janne 1:a på 4.5km

Fullständiga resultat se bilder.

Fina resultat för dessa hjältar som äntrade Stockholms gator igår.

Oskarshamn Running Club hade 7 på startlinjen och SAMTLIGA korsade mållinjen trots vissa missöden på vägen. Njut av medaljen, ni är grymma

Över 500 deltagare i de olika klasserna och fina prestationer från Oskarshamn Running Club.

Pallplatser för Madde, Victor, Johannes, Hanna, Lövet och Johan.

Fullständiga resultat hittar ni här:

https://www.marathon.se/racetimer?v=/sv/race/show/6387%3Flayout%3Dmarathon

Idag öppnar anmälan via RaceID!

PM finns under fliken "Oskarshamn Backyard 6h" här på hemsidan.

Följ oss även på instagram: oskarshamnbackyard6h. 

Löpande information publiceras på oskarshamnbackyard6h och FB evenemanget.

Bara några dagar efter Göteborgsvarvet stod Bea på startlinjen igen. Västerviksfemman, ett kuperat varv på 2.5km * 2 var utmaningen på onsdagskvällen.

4:a totalt och en överlägsen seger i damklassen med ett nytt landsvägs Pb på 17.23 slutade kvällen.

Fantastiska resultat av samtliga löpare ifrån Oskarshamn Running Club under lördagens Göteborgsvarv!

Men ett resultat som verkligen måste framhävas är Beas grymma 9:onde plats!!! och en tid under 80min!

1.19.51 stannade det nya klubbrekordet på och ett rejält Pb.

Köpenhamnmarathon

Fint PB för Victor i Köpenhamn: 2.44.44

Majspelen Oskarshamn

Bea tävlade på hemmaplan, Majspelen arrangerades på arenan. 5000m och klockan stannade på 17.18.45!! Rejäl förbättring av Bea och formen verkar vara mycket god inför Varvet på lördag. I bara farten testade Bea även 800m några minuter efter 5000m loppet. 2.30.40 blev tiden.

Lundaloppet 10km

Stort grattis Magnus till 1:a platsen i Lundaloppet 10km som avgjordes igår. På en kuperad mil hade Magnus 38.26 vilket räckte klart till vinst i klassen 55-64. 

Ölands kyrkstafett 2025!

Vårt lopp i bilder/filmer.

Mycket fina tider och bra sammanhållning av laget, toppendag!

Maxim fick känna på höjdmeter idag då Isaberg 500 avgjordes. 10km trail i kuperad terräng.

En 2:a plats i klassiska Vårstafetten runt Målilla - Mörlunda för detta härliga gäng igår.

Seger för Bea i Skälbyloppet 8km. Trots sämre förberedelse med allergi och bråkande bihålor så gick premiären betydligt bättre än motsvarande 8km förra året.

Även Siri och Felix kämpade väl i barnloppet.

Terräng-DM i Nybro med Glasrikets RC och Högby IF som arrangörer.

Klent deltagande från klubben men Herr Ordförande kan vi lita på - Grattis Magnus!

Oskarshamn SK Dymmelloppet.

4 deltagare från klubben - Bea, Umberto, Erik och Torbjörn. Samtliga valde att löpa 3 varv på 2km banan. Grattis till fina resultat samtliga.

Kalmar Backyard Ultra 2025

Distansrekord av Madde!!!

6.7km start varje heltimme var det som väntade syskonen Madde o Johannes när de stod på startlinjen igår i Kalmar.

Hela 14 varv 93.9km fixade Madde och Jojjo 1h ytterligare så 15varv och 100.6km. Tävlingen pågår fortfarande då deltagarna nu uppnått 25 varv och 167.7km

Nu börjar löparsäsongen komma igång på alvar.

Umberto och Magnus testade formen i Gbg igår då seedningsloppet till Göteborgsvarvet avgjordes just i Gbg.

Magnus strax under 39 och Umberto precis under 46.

Maksim och Anton representerade klubben i Västervik igår.

Fin 4:e plats för Maksim på 10km och Anton kom på 18:e plats på långa efter några incidenter.

8 ORC:are tog sig igår till Båstad för att idag ta sig an 21,1km trail, Torekov-Båstad!

Se bilder för resultat, vyer och gemenskap!

• Reflex Running

• Mysigt arrangemang av våran ordförande Magnus. Tack alla deltagare för en trevlig fredagskväll.

Varmt välkomna till Reflex Running.

• Parkeringsmöjligheter finns vid Kristinebergsslingan. 

• Pannlampa eller ficklampa är att rekommendera.

Det har gått drygt ett år sedan Emilia Brangefält lämnade den här världen. Tragiskt och alldeles för tidigt. Nu arbetar Emilias mamma Lotta Ulff för att göra verklighet av Emilias dröm om en mobil fysioterapiklinik – Emiliakliniken. För att bidra i det arbetet springer vi Låtsasloppet med Craft Idre Fjällmaraton den 9 februari. Och du – Låtsasloppet är öppet för alla, oavsett om du är anmäld till Craft Idre Fjällmaraton eller ej.

– Emilia hade två stora drömmar. Den ena var att ta OS-guld i traillöpning, det andra var att starta en mobil fysioterapiklinik som skulle följa henne och finnas vid tävlingar runt om i landet. Emilia studerade till fysioterapeut och brann för att hjälpa andra. Hennes dröm om ett OS-guld kan ingen uppfylla, men drömmen om en mobil klinik kan vi som är kvar tillsammans förverkliga. Emilia kommer då fortsätta finnas för oss alla och med Emiliakliniken kommer andra idrottsutövare kunna erbjudas snabb och professionell hjälp på plats, både innan, under och efter en tävling. Kliniken kommer att erbjuda en mobilapp som handlar om vikten av återhämtning och följer individens mentala mående två månader efter en idrottsprestation. Kliniken kommer också att erbjuda föreläsningar. Vår vision är att skapa ett helt nytt koncept av undersökning, behandling, uppföljning och återhämtning inom idrottsutövning, som ska verka på plats där det händer, säger Lotta Ulff.

VDM 1500m

2 Guld till klubben när Magnus och Torbjörn mätte sina krafter i Kalmar.

• M60 1:a Torbjörn 5.45

• M55 1:a Magnus 5.06

Styrelsen vill ta tillfället i akt att tacka sponsorer och alla härliga medlemmar för det gångna året. 

Vi hoppas även att vi kan utöka medlemsantalet under 2025. 

Vi kommer även i fortsättningen erbjuda träningar på måndagar. Ställa upp på stafetter under våren, Vårstafetten - Kyrkstafetten. En fortsättning på det mycket populära Reflex Run och Backyard Maraton. 

Alla Varmt Välkomna Till Oskarshamn Running Club. 

Tack för en helt fantastiskt dag! Goda vänner, strålande väder och löpning. En riktig energiboost helt enkelt 😍

Sylvesterloppet Kalmar och Oskarshamn. 756 deltagare i Kalmar och hela 39 löpte runt Eckern i Oskarshamn.       

10km i Kalmar:

10:a Andreas 35.38

67:a Torbjörn 43.03

152:a Lukas 49.45

153:a Stefan 49.48

Resultat SOK Viljan: se bilder.

Tack för ett lyckat 2024 med många fina prestationer och hoppas vi kan bli flera medlemmar under 2025. 

Pb för Andreas på Löparnas kväll i Umeå - 9.56.01 på 3000m. Stort grattis Andreas som ändrat lite upplägg i träningen denna höst som verkar funka.

Mycket trevligt och mysigt arrangerat av Magnus Lövgren i Oskarshamn Running Clubs regi. Kvällens Reflex Run med hela 25 tappra på startlinjen blev mycket lyckat! Glögg, korv och lite löpsnack. Tack Magnus  - detta gör vi om.

ALLA är varmt välkomna!  Medtag pannlampa eller bra ficklampa. 

Invigning av ny bansträckning av E22:an och ett invigningslopp på det. 10km och 14.6km löpte dessa herrar idag mellan Ramdala - Norra Binga då OK Orion arrangera loppet.

• Simon 9:a på 39.17

• Torbjörn hade 1.04.38 på 14.6km

I veckan som var testade Magnus "Rambo Mosse Night Trail"

Hela 9 deltagare från klubben på Gränsö Trailrun 15 eller 8km igår. 554 deltagare totalt. 2 pallplatser fixade Bea och Charlotte.  

15km (dam)

• 1:a Bea

• 6:a Madde

• 17:e Rebecca 

8km (dam)

• 2:a Charlotte 

• 154:a Karin

15km (herr)

• 15:a Janne

• 19:e Edwin 

• 28:a Simon

• 132:a Lukas

Veckan som varit löpte Patrik som bor och jobbar på Scania i Kina deras egna Scaniamil. 10km på 39.10 och en hedrande 2:a plats  - Grattis Patrik.

Fina resultat av dessa ungdomar på gårdagens Jämjöhalva.

• Andreas in på en fin 30:e plats med 1.31.57

• Torbjörn missade pb med ynka 3 sekunder. Klockan stannade på 1.33.09 och en 36:e plats.  

• Vann halvmaran gjorde Oliver Wykman efter en hård spurtstrid på 1.12.02

Vilka fina prestationer vi fått vara med om idag. Många har utmanat sig själva och sprungit längre än vad de tidigare gjort. Grattis och grymt jobbat av ALLA deltagare. 22 av deltagarna tog sig runt alla 6 varv på 42,2km, ett Marathon.

För mer bilder se vår Facebook! LÄNK

Topp 3 dam:

Rebecca Lönn

Charlotte Svensson, Oskarshamn RC

Frida Jonneryd, Slimos löpargrupp

Topp 3 herr:

Johannes Engberg, Oskarshamn RC

Edwin van Asseldonk, Oskarshamn RC

Simon Persson, Oskarshamn RC

Vinnarna av årets spurtspris blev:

Johannes Engberg, Oskarshamn RC

Charlotte Svensson, Oskarshamn RC

Terräng SM i Jönköping stod på programmet för Magnus idag. Tyvärr så ville inte kroppen samarbeta och Magnus kom in på en missnöjd 9:e plats.

Våran Superman Torbjörn slog idag PB i sin gamla hemstad Uppsala. Fantastiska 3.21.10 blir sluttiden för Torbjörn. Vi bockar och bugar och gratulerar.

På lördag är det äntligen dax! Backyard Marathon!

Alla som deltar har chans att vinna ett presentkort på Massage (värde 600kr) hos Massagekuren Oskarshamn, en av våra sponsorer.

Hälsostudion Oskarshamn sponsar med ett valfritt pass till några lyckliga deltagare 🌺

Det är inte försent att anmäla sig!

Klubbrekord och en 12:e plats (2:a i M40) på tiden 2.47.30 blev det för Andreas igår på Växjö marathon. Andreas putsade till Victors klubbrekord med 27 sekunder. Tyvärr DNF för Hanna.

På andra sidan jorden håller våran Patrik till där han jobbar och bor. I natt gick Taizhou Marathon av stapeln. 3.20.52 stannade klockan på - härligt Patrik.

Idag har vi varit hos en av våra sponsorer för TM Backyard Marathon, Liljeholmens Stearinfabrik! 🕯och checkat in deras nyheter!

Nyfiken på höstens nyheter? Besök gärna Liljeholmens fabriksbutik!

Alla som deltar har chans att vinna fina priser! Utlottningspriser, spurtpriser och pris till främsta i varje tävlingsklass (dam/herr). Passa på att anmäla dig! 😀 Lördag 26/10 kör vi!

Alla kan vara med, och man väljer själv hur många varv man deltar. Springer man alla varv har du gjort ett Marathon! 🤩

Passa på att anmäla  - snygg mössa till dom 25 första!

Efter fjolårets succé så kör vi igen! Varmt  till TM Backyard Marathon vid Havslätt. 

Samma upplägg som förra året, 6.7 km varje timme i 5h, 6:e timmen 8.7 km totalt 42195m. Först i mål sista varvet är segrare.  Dam och herrklass.

Känns 6h som en omöjlighet så kör man efter sin förmåga - 1,2 eller kanske 3 varv. 

John Bauer trail 10 km.  Jag är nöjd med tiden 52.04 och 14 plats. Många starka löpare och fint i Huskvarna. Rekommenderas 😉 säger Maxim efter bra prestation i helgen.

I härligt höstväder avgjordes igår Ekerumsloppet på Öland. 10km terräng och klubben representerades av Madde, Bea och Magnus.

Med nästan 2 minuters marginal vann Bea loppet på 39.16. Madde in som fin 7:a på 45.57.

Magnus blev 5:a på 39.29, snabb första kilometer på 3.25.

Mycket bra kämpat samtliga!

Tvåälvsloppet 15km - 3:a

Andreas egna ord om loppet:

"Fantastiskt traillopp i strålande sol och ett par plus. Drog i väg i en tätklunga på 3 som sprack upp ganska omgående. Jag låg 2a ca 25-30s bakom Daniel till 11k sen lyckades jag springa fel och tappade ca 2min, momentum och andraplatsen. Jäkla typiskt mig men oavsett kul lopp och ändå bra tryck i benen hela vägen."

"Aldrig ett dåligt lopp" Karin har varit i Berlin i helgen och löpte idag Berlin marathon. 3.08.33 och en 58:e plats blev det för Karin.

"Berlin Marathon. Med tanke på att formen och löpkänslan är som den är just nu får jag vara nöjd med 3.08.33. Ett fint lopp med fantastisk publik!"

Dessa 3 kämpade sig igenom Lidingöloppet i lördags 30 och 10km:

• Beas premiär på 30km och tiden stannade på fina 2.09.23 och en 15:e plats.

• Kent löpte 10km i M60 - sista 10km på 30km banan med både Grönstabacken, Abborrebacken och Karinsbacke inräknade. 85:a på tiden 58.09 blev det för Kent. 

• Simon löpte 30km på tidrn 2.22.42. 

Coop Linköping Runt tillika DM 10 km för Östsvenska Friidrottsförbundet idag.

• Bea 2:a i loppet men distriktsmästare på 37.21.

• Karin DM 2:a i K45 på 43.06.

Stort grattis tjejer!

Trail SM Ljungskile - Helsingborg Maraton och Halvmaraton - Stockholm Halvmaraton 

SM Guld till Magnus i M55 på trail SM i Ljungskile.

Pb i Helsingborg för Charlotte 4:a i K40 på 1.35.45

Rebecka och Hanna fick en varm upplevelse på 42195m  i Helsingborg 3.58 resp. 4.01 blev deras tider. 

Lars 1.45.03 och en 115:e plats i Stockholm. 

Kul att se de svartklädda löparna representerade på utspridda platser i Sverige.

Detta härliga gäng löpte ikväll Blodomloppet i Kalmar 

”Det är extra kul att det är just Blodomloppet. Att stötta blodgivningen på det här sättet känns riktigt bra. Det är verkligen ett behjärtansvärt arbete som GeBlod gör”, säger Carl-Gustaf Nilsson, ordförande i Högby IF:s friidrottssektion.

Värt att nämna: Beas 3:e 10km lopp på 1 vecka med sjukdom efter Tjejmilen inbakat. Även premiär för Stefan i klubben  - Varmt välkommen Stefan.

• 1:a Bea 37.35

• 2:a Karin 42.20

• 11. Johan 40.14

• 20. Simon 42.21

• 55. Stefan 52.25

I stenhård konkurrens deltog Bea i lördags på Tjejmilen. 9919 tjejer på startlinjen och Bea lyckades komma Topp 10!! 

En 10:e plats på pb tiden 36.36  - Wow

Jönköping Marathon bemästra denna fantastiska trio från Oskarshamn Running Club på ett utmärkt sätt i lördags.

Karin: 3.09.  3:a i loppet, 2:a på DM och 1:a i VDM K45 med 12 minuters marginal. 

Torbjörn: 3.28. 61:a tot. 9:a på DM och 1:a i VDM M60 med 26!! minuters marginal. 

Lukas: 4.31 30:e VDM M50

Stort grattis till fina resultat.

Återigen fin leverans från våran Bea!

(Beas egna ord om loppet)

Norrköping stadslopp! 10km.

Planen fanns att ta däckpriset, därav lördagens träningspass med däck 😅 men fick en fin andra placering redan från start och kände mig hyfsat stark så planen fick justeras, det är ju alltid kul att visa upp en liten klubb från en liten stad 😊

Silvermedalj 🥈 på 37.07. 

Ett vinst i sig att få skaka hand och dela prispall med @merafbahta

🤩 Wow!

Våran gentleman i Umeå löpte igår Tavelsjö Halvmaraton som går runt vackra med kuperade Tavelsjön. Andreas hade sällskap med damvinnaren Malin Skoog och kom själv in på en fin 8:e plats på 1.21.18.

Värt att nämna också, Anton Odén körde IM Kalmar igår och klockan stannade på 11.06.50 - bra jobbat Anton.

92km terräng fixade dessa hårdingar igår.

• Madde kom på en fin fin 7:e plats i sin AG 31:a totalt på 9.57.33

• Janne 12:a i sin AG och 96:a totalt på 9.16.07

• Edwin 43:a i AG och 196:a totalt 

Grymt jobbat samtliga!

Med över 1.30 minuters marginal knep Bea en 1:a plats på fredagskvällens Citylopp i Vetlanda,  tid 37.43.

• Årets klubbmästerskap avklarat i strålande solsken på våran beprövade 10 km bana. 3 fina PB fick vi uppleva.

• Årets klubbmästare blev Bea och Victor som även får behålla vandringspriset eftersom båda har 3 inteckningar vardera.

Nästan 1000 deltagare på årets Kalmarmil som i år även hade SM och VSM status. 

6 deltagare från klubben och mycket fina resultat som gav både medalj och personliga rekord.

SM kvinnor 10 km

• 14:e Bea 36.36 Pb

• SM män och VSM män 10 km

M35

• 16:e Johan Schöttke 37.22 Pb

• 21:a Simon Persson 41.48

M40

• 13:e Andreas Andersson 36.03

• 17:e Edwin Van Asseldonk 37.49

M50

• 2:a Magnus Lövgren 37.38

Micke med dotter Wilma löpte idag Hornsjön runt 10.9km. Bra jobbat Karlssons 👌🏼

Löparnas kväll - Kjell Johansson memorial

Ikväll deltog Janne och Bea på 1500m respektive 5000m på arenan. 

Janne VDM 1:a på 5.01 i M50

Bea 3:a på 18.11 där Elin Brink slog arenarekord på 16.53

Men oj vilka prestationer ifrån Victor och Bea igår! Västervik City Run 6.30km

Bea 1:a på 22.16 (3.32/km). 4 sekunder före Lena Eliasson Lööf Hässelby som innehar banrekordet från 2022 (21.58), känner jag Bea rätt så är det målet nästa år!?

Victor 4:a på 21.23 (3.24/km), loppet vanns av Högbys Andreas Davidsson (18.53) som gick mot banrekord men tyvärr ramlade och synade asfalten strax innan mållinjen.

Härligt gäng som deltog på Stadsloppet i Oskarshamn ikväll.  

• Bea solklar 1:a på 21.22

• Victor knapp 2:a 20.17

• Linnea, Magnus, Edwin, Johan och Lars alla mycket fina prestationer. 

Resultatlistan är lite haltande så några hade försvunnit. 

4 deltagare från Oskarshamn Running Club idag på Malkars 21.1km.

• Bea slog till med ett Pb med fina 1.22.36 som räckte till en pallplats 🥉

• 12:a och Pb för Charlotte på 1.35.56

• 14:e plats kom Rebecca på 1.39.28

• 30:e plats blev det för Johan Schöttke på 1.27.33

Stort grattis till fina prestationer samtliga. 

4:a!! På Kustmaran i Kristianopel blev placeringen idag för Torbjörn på utmärkta 3.25.02. 

Bredvid Torbjörn står Björn Sunesson Vallentuna FK som också löpte idag, tid 4.33.34 men lyssna här - född 1948, vilka Supermans.

Klubbrekord tillika PB 16.52 och en 21:a plats för Victor i Söderköpings stadslopp. 

Öland Ultra Trail och Florhultsloppet 

Återigen fantastiska resultat för Oskarshamn Running Club. På Öland kämpade Karin och Maksim så väl att det räckte ända upp på pallen, 50km trail. 

• Karin överlägsen 1:a på 4.24

• Maksim fin 2:a på 4.16

I Nybro blev Magnus fin 5:a på 22.05 i Florhultsloppet 5.7km

Våran Bea fortsätter att övertyga. Idag gick energiloppet i Nybro 5km kontrollmätt bana. 17.42 stannade klockan på och Bea var 22sek. före 2:an. 

Klassiska Skomakareloppet i Misterhult deltog denna härliga skara på i lördags.

3!! klasssegrar till Oskarshamn Running Club. Bea putsade till banrekordet på 9km med 2 sekunder som stått dig ända sen 2011. Victor återupprepa segern från förra året och Madde vann  även i år igen men på 4.5km. 

4.5km

• 1. Madde 22.27

9km

• 1. Bea 38.03

• 1. Victor 34.40

• 3. Magnus 38.17

• 4. Edwin 39.20

• 8. Lars 42.41

I helgens Stockholm Marathon deltog 5 stycken ifrån Oskarshamn Running Club. Marathon debut för Rebecca  - alla 5 kan stoltsera i Finisher T-shirt trots värmen.

• Karin 3.20

• Simon 3.31

• Rebecca 3.53

• Hanna 4.05

• Torbjörn 4.27 (farthållare i 4.30 gruppen)

ScaniaFemman, Scaniamilen och Luleåstadsmara.

I kuperade Havslätt gick igår Scaniamilen.  Magnus valde att ta 1 varv, alltså 5km och det resulterade överst på pallen och en tid på 18.49.

Victor, Johan, Lars och Bea löpte 2 varv och knappa 10km: Första tävlingen för Johan - varmt välkommen till klubben.  

• 2:a Victor 37.01

• 5:a Johan 42.03

• 12:a Lars 45.09

• 2:a Bea 39.24 

I Luleå löpte Andreas en 1/2 mara (Lumireloppet), Andreas som hade Blodomloppet sen i Onsdags i benen gjorde ändå fina 1.19.07 som gav en 6:e plats.

När tjejerna kämpade i Kalmar avgjordes Västerviksfemman. 350 deltagare och våran Anton lyckades komma på en mycket fin 4:e plats på 18.24, samma tid som 3:an. 

Vilka tjejer!! 2, 6 och 8:a! ibland 800 anmälda tjejer på VårRuset i Kalmar 5km. Dessutom lyckades Bea och Rebecca slå Pb - wow, grymt jobbat samtliga. 

• 2:a Bea 17.39

• 6:a Karin 20.43

• 8:a Rebecca 21.12

Ikväll gick Blodomloppet 10km i Umeå. Andreas som jobbar i Umeå testade formen. Fina 35.38 stannade klockan på vilket resulterade i en 22:a plats.

Bild ifrån gårdagens pass på arenan med Slimogruppen.  Stege upp-ner-upp stod på schemat (200-400-600-800-1000-800-600-400-200-400-600-800-1000m) med 1 min vila mellan varje intervall. Alltså totalt 8km intervaller.

Alla är varmt välkomna att träna med oss på måndagar mellan 17-18 där vi har en stående tid på arenan. Oavsett nivå så hittar man den fart som passar för dagen eller väljer man ett eget upplägg  - gemenskapen är det viktigaste.

I ett soldränkt Gbg avgjordes igår Göteborgsvarvet med hela 8 deltagare från ORC.  Värmen gjorde varvet till en tuffare utmaning än vanligt.

Bea som gillar värme kom in på en imponerande 12:e plats! 7:e svenska.

ORC resultat Göteborgsvarvet:

• Hanna 1.48

• Marcus 1.50

• Karin 1.34

• Rebecca 1.44

• Erik 1.38

• Torbjörn 1.39

• Bea 1.23

• Cityvarvet:

• Henri 20.47

Majspelen och 3000m för våra starka gubbar idag. Ute Pb för Lövet på 10.30 och Pb för Janne på 10.48 som resulterade i en 2:a och 3:e plats. 

Karin och Anton löpte marathon i vårat grannland idag. Karin 4:a i K45 och 4:e bästa svenska. Anton ännu en mara på sitt cv. Mycket bra jobbat båda.

Imorgon måndag så kör klubben ihop med Slimogruppen på arenan vid 17.00 - alla hjärtligt välkomna oavsett nivå.

Stort TACK till Kent som på mycket kort varsel hoppade in i stafettlaget och tog en sträcka igår. I lånade kläder och skor (för övrigt premiär i karbon) fixade han sin sträcka med bravur.

Varmt välkommen till Oskarshamn Running Club Kent.

Vilken härlig dag på Öland. 11 sträckor och 11 fantastiska prestationer. Oskarshamn Running Club lyckades komma på pallen och knipa bronsmedaljen. Tack Nybro Ski för fair play! Tack Högby IF för enastående arrangemang.

Simon blev 8:a idag på Växjöloppet 10km. 37.44 stannade klockan på.

I ett soldränkt och vindstilla Kalmarsundspark avgjordes idag terräng DM 4km. Våran ordförande Magnus som har hittat formen igen knep guldet i M55 på fina 15.13.

Stort grattis Bea till vinsten i Skälbyloppet 8km, hela 41 sekunder blev marginalen till 2:an. Även klubbens yngsta kämpade idag. 700m fixade Siri och Felix galant.

Även klubbens äldsta tänkte jag skriva men otroliga Torbjörn hade inga problem med 35km och deltog med Slimogruppen som anordna ett mini - Backyard idag.

Andreas löpte 42195m i Österrike idag, 2.49.01 klockades han in på, endast 1.04 ifrån Victors klubbrekord.